Anno nuovo e tanti buoni propositi da realizzare tra i quali, per i fumatori, magari anche quello di smettere di fumare. A chi vuole centrare questo importante obiettivo per la propria salute, l’Azienda Usl di Modena offre un’opportunità in più promuovendo un nuovo corso che ha lo scopo di aiutare ad abbandonare definitivamente la sigaretta.
In particolare il prossimo 18 gennaio scade il termine per le iscrizioni al corso per smettere di fumare che si terrà al Centro Antifumo del Distretto Sanitario di Modena al secondo piano dell’ Ospedale Estense- Viale Vittorio Veneto n° 9.
L’iscrizione è gratuita; ci si può rivolgere alla segreteria del centro martedì, mercoledì e giovedì dalle 9.30 alle 13.00 oppure telefonare al numero 059 436147 negli stessi orari.
Il corso di gruppo per smettere di fumare utilizza una metodica di tipo cognitivo-comportamentale, ha una durata di due mesi e si articola in 12 incontri di due ore ciascuno.
La forza e l’efficacia del metodo sta soprattutto nell’auto e mutuo aiuto tra i fumatori che partecipano al gruppo e nel percorso che porta ad una maggiore consapevolezza sui meccanismi della dipendenza.
Al gruppo si accede dopo un colloquio preliminare; è possibile inoltre ricevere una consulenza pneumologica mirata.
