Corso di difesa personale per le donne: aperte le iscrizioni a Modena

Migliorare la propria autostima, il senso di sicurezza, l’elasticità mentale e la coordinazione: sono gli obiettivi del corso di difesa personale rivolto a 25 donne, che prenderà il via venerdì 18 novembre nella sede della Circoscrizione 1 in piazza Redecocca. Le iscrizioni sono aperte (348 8731476 oppure info@360life.it) e il costo è di 20 euro per cinque lezioni che si svolgeranno sempre il venerdì dalle 19 alle 20.30. I docenti Marco Vandelli ed Elisa Guerzoni dell’associazione sportiva dilettantistica “360 Life” accompagneranno le partecipanti nell’apprendimento di un sistema flessibile per prevenire situazioni di disagio e uscire vincenti se non si riesce a evitare lo scontro fisico.